За никого не е тайна, че във всички времена за мъже на всяка възраст винаги е на първо място стои въпросът за сексуалната активност. Но така се случва, че трима от всеки десет мъже по различни причини се случва намаляване на тази активност. В този момент е много важно да не изпадате в паника, а да се опитаме да разберем какво е довело до патология. Трябва да се извърши пълна проверка и да реши за себе си как да се повиши активността в домашни условия. И не просто засили, а да върне мъжката сила.
Понятието еректилна дисфункция
Нарушаването на потентността при мъжете доста често срещано явление. За съжаление тази патология през последните няколко години се наблюдава при хора не само са в напреднала възраст. Според статистиката на специалисти започнаха често да се справят мъже до 40 години. И за всички тях на първо място стои въпросът как да се повиши активността в домашни условия.
Не винаги еректилна дисфункция придружава от пълна липса на ерекция. Често мъжете са от 40 до 45 години страдат от това, че при запазена способност за ерекция, намалена силата си. И това не дава възможност да прекарате една пълноценна полов акт. Затова по-често се използва терминът еректилна дисфункция, а не импотентност. Този вид нарушения на сексуалната функция не зависи от възрастта. Ако има причина, която води до тази патология, тогава на помощ могат да се справят мъжете и до 40 години. А ако фактори, водещи до еректилна дисфункция не, мъжете на възраст между 50 и 60 години, могат да живеят пълноценен сексуален живот.
Причините за нарушения на потентността
До днес са на първо място стои психологически въпрос за появата на импотентност. Но според последните изследвания, в появата на еректилна дисфункция играят роля и други моменти:
- податливост на стрес и депресивни състояния;
- повредени гръбначния дискове, наличие на множествена склероза, алкохолизъм;
- високо кръвно налягане;
- захарен диабет;
- лекарства за лечение на артериална хипертония, антидепресанти;
- възрастта след 50 години.
В някои случаи, лечение на еректилна дисфункция е да се отстрани основната причина за възникването му. Например, ако патология предизвикана от стрес или депресия, за да се отървете от нарушения на потентността трябва да се подложи на пълен курс на лечение при терапевт. Лечение на нарушения на мъжката сила само в комплекс с основното заболяване.
Лечение на импотентност медикаментозными средства
Нарушение на активността на основно се среща при мъже на възраст след 50 години. Ако по-точно, от 50 до 60 години се наблюдава намаляване на мъжката сила. И при назначаване на медикаментозно лечение трябва да се вземат предвид страничните ефекти на лекарства за тази възрастова категория.
Упражнения за подобряване на потентността
Упражнения за увеличаване на потентността на първо място засилване на РС-мускул. За работа на този мускул отговаря на нерв, който контролира нормалното функциониране на половите органи и дава информация в мозъка. Упражнения помагат да се поддържа силата на този мускул, което се отразява на стимулиране на производство на хормоните, които са отговорни за засилване на чувство на удовлетвореност. Особено полезно да се използват тези методи за увеличаване на потентността на мъжете след 50 и 60 години. Систематично изпълнение на упражнения могат да подобрят потентността доста бързо и връщане на мъжката сила.
Слабост на РС-мускул е изпълнен с намаляване на либидото, влошаване на сексуалната активност, умората. Защо упражнения за нейното укрепване необходимо да се направи дори и тогава, когато на нарушения на потентността не
- Крауч на петата или на стол. При това максимално изправяне на гръбначния стълб, както и мускулите на лицето, шията, ръцете, гърба и раменете трябва да бъдат напълно спокойни. Затворете очи и наклонете главата си напред.
Техника на изпълнение на упражнение: стегнете мускулите в продължение на три секунди. Ако не се получава, това означава, че мускулът е слаба. В този случай, трябва да се напряга си в продължение на 1-2 сек. Показател за това, че правите всичко правилно, трябва да има чувство за повдигане на таза. Напрягане на мускул бавно вдыхайте, както чрез облекчаване - издишайте.
Продължителността на упражнения трябва да бъде не повече от десет минути. Ако всичко е направено правилно, то за този период, можете да прекарате десет подходи. В случай на по-малък брой, докато не се увеличи. Ако правите упражнението редовно, а след това мускулът да се засили и ще можете да задържат напрежението, като се брои до 10. При този щам мускул постепенно. Релаксация също така не трябва да се остри. Продължителността на това упражнение трябва да бъде не по-малко от пет минути.
След почивка от една минута трябва бързо да компресирате и разжимать мускул. При условие, че ежедневното изпълнение на упражнение, ще бъде възможно да се засили мускул и по този начин подобряване на мъжката сила.
- Лечение на импотентност у дома може да бъде толкова извършва с помощта на специални коремни преси. Мъжете след 50 и 60 годишна възраст трябва да използват този метод с повишено внимание, предотвратяване на силни натоварвания. От друга страна, ако се лекува еректилна дисфункция, като се използва методът., изм. А това е доста благоприятно влияе върху мъжкия организъм след 50 и 60 години.
Поставете краката си на ширината на раменете, при това на чорапите трябва да бъдат разположени навън. Преди да започнете да треперя, трябва силно щам големия седалищен мускул. С напълно притиснати към пода ступнями, извършват бавни клекове. След като напълно присели, останете в това положение няколко секунди и след това бавно се върнете в изходна позиция. Изпълни двадесет и подходи. Този начин на усилване на потентността бъде ефективна само при условие, че са постоянно напрегнати мускулите на седалището.
Народни методи за лечение на импотентност
Сред мъжете популярни народни средства за подобряване на потентността. Настойки се готви лесно, а суровините може да се закупи във всяка аптека.
- Пет супени лъжици от суха трева, дубровник , се налива чаша вряща вода, покрийте с капак и оставете да престои около четиридесет минути. Да се пие в рамките на деня 3-4 пъти по 4 ст л на рецепцията. Продължителността на курса е 14 дни.
- Тръстика корен 20 грама вряща вода 250 мл. термос около осем часа. Да се пие три пъти на ден преди ядене по 2 супени лъжици. л. За удължаване на резултат от лечението е възможно в рамките на деня гризе тръстика корен на няколко по-малки парчета.
- Още един начин за лечение на нарушение на потентността е употребата на коприва в прясно или сухо състояние. Това може да е на витамини салата, въз основа на коприва и пера зелен лук. Също така може да се добави сварено яйце. А ако е смесен със счукани семена от коприва с една супена лъжица мед и 250 мл вино, а след това се окаже отлично средство за подобряване на потентността. Той трябва да се приема половин час преди сън дневно.
Народни средства от импотентност сами не могат да имат добри резултати, ако нарушенията са ярко изразени или се прилага само един начин. Препоръчително е да се използват различни методи, които повишават потентността.
Лечение на импотентност с помощта на водните процедури
Прием водни процедури, това е също начин да се отървете от нарушения на потентността. Може да се каже, че това лечение на импотентност народни средства за защита, тъй като тук не се използват никакви лекарства. Водни процедури включват в себе си различни методи. Можете напълно да се потопите във вана, а може да се направи и зимен контрастни ванички. При желание, за да се постигне увеличаване на ефекта, може да използвате различни начини, като се редуват през ден.
- Да се готви две дълбоки тазика с топла и студена вода. Седна на опашката на всеки в рамките на половин час. При това трябва да бъде в гореща и студена вода за около 15 сек. Курсът на лечение се извършва в продължение на 14 дни. Повтаря на всеки три месеца.
- В края на деня много добре да вземете вана въз основа на настойка от лайка. За това за приготвяне на инфузията от 50 грама изсушени цветове от лайка и 3 л вряла вода. След 20 минути инфузията, добавете го в топла вана, и да приемат процедура за 30 минути.
- Точно така се подготвят екстракт от дафинов лист. Такава вана може да се върти с баня от лайка през деня.
- Лечение на нарушения в потентността с помощта на иглолистни бани. За това, се налива вода, борови шишарки и борови иглички, довежда се до кипене и се оставя да престои на слаб огън 30 минути, за да Настояват за дванадесет часа, след което се изсипва в топла вана. Тази процедура е препоръчително да се провежда в края на деня, а най-добре непосредствено преди лягане.
Трябва да се помни, че възстановяването на активността на народни средства за защита, могат да се провеждат само след консултация със специалист